Over
Maak van hardlopen een gewoonte met een 9-weekse challenge. Deze rustige intro zal je helpen om het op de juiste manier aan te pakken, en uiteindelijk een regelmaat te bereiken die je kunt volhouden, lang nadat de 9 weken voorbij zijn. Voordat je begint: als je nieuw bent in het hardlopen is het prima om delen te wandelen. Het doel is om naar buiten te gaan en er een gewoonte van te maken. Dit is de perfecte gelegenheid om je gezondheid in eigen handen te nemen, vaker naar buiten te gaan en de endorfines aan te maken die je een goed gevoel geven. Klaar om nieuwe paden te banen? 🛋🥔➡️🏃♀️💪
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
Prijs
€ 85,50